CREATESSENCE

 

Le jeu créatif thérapeutique

 

 Une réponse bienveillante et créative à nos besoins

 

♣

 

« Si le jeu est essentiel, c’est parce que c’est en jouant que l’enfant se montre créatif

et c’est en étant créatif que l’individu découvre le soi. » 

D.W. Winnicott 

 

 

Créatessence est une méthode originale qui ajoute à l'expression créative le projet de transformation de soi-même.

Créatessence s'appuie sur les principes de la Psychologie positive.

Sa particularité est d'être une démarche ludique et douce.

Son action se fonde sur les deux principes:

 - L'expression et la création artistique sont des clés pour se découvrir.

- Le jeu offre un espace de transition pour se libérer de nos encombrements mentaux.

 

La méthode Créatessence agit et transforme la personne qui crée. 

 Ce que nous créons est riche de sens. Les mots, les formes, les couleurs, les images constituent des symboles qui nous définissent et nous structurent. Ils nous aident à nous connaitre, et grâce au processus de la méthode Créatessence, ils vont nous conduire à une transformation, une évolution.

 

 

De l’esquisse à l’œuvre, un chemin vers soi

 

  Créatessence travaille avec la partie «saine» de la personne. Il s'agit avant tout d'un jeu, mais qui a une porté éducative et thérapeutique.

En sollicitant notre intuition, l'acte créateur nous aide à renforcer notre authenticité et notre liberté.

 

 

Le but n’est pas l’œuvre d’art en elle-même, tout le monde peut créer sans aucun don artistique. Dans nos ateliers, l'aspect ludique est privilégié, il s’agit de rencontrer son potentiel créateur, pas à pas, en s'amusant. Ce processus naturel propre à chacun, n’exige aucun résultat esthétique, la beauté émergera progressivement.

Au cours de séances successives, le jeu créatif offre la possibilité de clarifier sa conscience, mener à bien une intention puis un acte. C'est une démarche positive et amusante. Il s'agit d'accueillir le présent, puis le questionner, prendre conscience de nos illusions, nos anciens repères et nos a-priori, pour s’ouvrir joyeusement au possible.

 

 Notre créativité intuitive est porteuse en elle-mêmed'un extra-ordinaire potentiel thérapeutique.

 

♦

 

Créer c'est agir sur sa vie, transformer sa création, c'est transformer sa vie

Trois outils sont utilisés dans nos ateliers: le jeu, la créativité, le focussing:

Par le jeu nous libérons le potentiel créateur, nous lachons nos masques sociaux.

Par la création, nous représentons une part de soi, hors du rythme quotidien.

Par le focussing (exercice de sophrologie) nous pouvons observer avec recul nos créations qui vont nous informer sur les forces inconscientes qui agissent dans notre vie.

En transformant, en faisant évoluer notre création, nous pouvons nous projeter dans une situation nouvelle. Un nouveau regard sur soi, sur les autres, sur la vie s'éveille, de nouvelles compréhensions apparaissent. La conscience évolue, le coeur se guérit. 

 

*

 

                   Le jeu créatif est un véritable chemin d'épanouissement