Activités 

 

 

Ouvert à tous, de 8 à 88 ans

  

- Ateliers de préparation aux examens

- Cours individuels de sophrothérapie

- Cours de sophrologie (Bouzillé, St Mars la Jaille, St laurent de la plaine, Chalonnes)

- Ateliers Créatessence (samedi après-midi)

- Retraite  Sophrologie et randonnées, en Ariège

- Sophrologie et Vivance (dimanche matin)

 

 

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Sophrologie et VIVANCE 

 

La sophrologie avec les exercices "vivance", propose une méthode d'ouverture et d'harmonisation de la conscience.

Son action s'étend sur tous les domaines concernés par le bien être : l'éducation, l'art, l'écologie, la philosophie, les relations, la thérapie ...

 Elle participe à l'éveil d'un nouveau paradigme, et à l'éducation des consciences.

Elle est concerné par tout ce qui favorise l'épanouissement et le bonheur de l'individu.  

 L’harmonie intérieure passe par une respiration équilibrée. La respiration est au cœur du bien-être 

 

"Je crois sincèrement et profondément qu'il est possible pour chaque être humain de cette planète de s'épanouir." (Maslow)

 

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Retraite Sophrologie et Randonnée

en   Ariège

 

 

dans la journée: temps libre ou randonnées ou visites organisées.

- une soirée sera proposée sur le thème du lâcher-prise

• une matinée sur le thème : comprendre le sens de nos épreuves

• et d'autres surprises

Activités possibles :

• Randonnées : lac de Bethmale, Mt Valier, Cirque de Caplong

• Visites touristiques de la citée gallo-romaine de St Lizier, du chateau de Seix

• Promenade à St Girons 

Renseignements:  02 41 70 91 39

 

 

 

Retraite Méditation et Mandala